Operando  meu  computador, 
faço  higiene  mental...
Minha  vida  é 
um  celeiro  de 
delícias  e  estresses,
Mergulho  nas  horas 
irregulares  duma  existência 
frugal
E  diariamente  consumo 
do  cotidiano  doces 
e  quermesses
Adicionadas  a  uma 
rotina  companheira  do 
ataúde,
Pois,  nas  frituras 
e  no  sal 
controlo  minha  saúde...
Os  dias  são 
máquinas  que  me 
condicionam  aos  cursos
E  em  meu 
corpo  redondo  armazeno 
gama  de  conhecimentos,
No  tempo  desvendo 
o  inimigo  que 
me  corrói  os 
sentimentos
E  diante  da 
Tv  entrego  às 
pipocas  e  refrigerantes 
meus  impulsos...
Esqueço-me  de  que 
existem  natureza  e 
brincadeiras  de  garotos...
Minha  tensão  ganha  números  e 
me  deixa  mais 
rico
Num 
sedentarismo  que  dissipa 
minhas  energias  e 
me  põe  em 
risco...
Sobrevivência 
salutar  requer  conforto 
e  alimentação  adequada,
Propósitos 
adversativos  do  viver 
virtual  desta  vida 
destrambelhada!
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